FitBoxe2

FITBOXE

L’attività perfetta per scaricare lo stress e per restare in forma. Si indossano guantoni e si “strapazzano” i sacchi per bruciare calorie, per rassodare le gambe, i glutei, gli addominali e per divertirsi a suon di musica.

Non va inoltre dimenticato l’effetto liberatorio che regala la presenza del sacco e che aiuta a far esplodere tutta l‘energia che abbiamo nel corpo, permettendoci anche di scaricare le tensioni e lo stress di ogni giorno, a suon di ganci e scalciate, che possono rivelarsi molto più efficaci di altre attività.
Questo allenamento è accompagnato dalla musica con volume alto, ritmo concitato e forza dirompente in modo da fornire la giusta carica ed energia.

Vi aspettiamo in:

Sala Multlifunzionale “Galilei” ,via G.Galilei 4/c  1° piano Bz                                                                                                              

Corso adulti/ bambini:

 Lunedì e mercoledì: 19.00 alle 20.00